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kalea-radical.bsky.social
No existe otra libertad que la posibilidad de cambio. Conductista Radical. Psicóloga. @radicalpsicol.bsky.social El TERFISMO es una forma de FASCISMO Flores en el pelo, carreras en las medias 🥀
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Consultante: <<La verdad es que sufro mucho porque mi cuerpo me hace sentir insegura, aunque hay días que me veo bien>> Psicólogo: <<La verdad es q objetivamente das asco a cualquiera, mejor quiérete por otras cosas y, por cierto,cuidado si te ves bien porq distorsionas ¿sabes?>>

Bueno, bueno, bueno!! Que no quedaba aquí la cosa. Que el tipejo tiene los santos cojones de, encima, PSICOPATOLOGIZAR Y hablar de distorsión. Y cuentas tochísimas de divulgación que se dicen conductistas dando likes. No tenéis vergüenza. Violentos de mierda.

La forma en que nos autopercibimos y/o nos 𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑚𝑜𝑠 cambia en función de lo que ℎ𝑎𝑐𝑒𝑚𝑜𝑠 y de las consecuencias, en sentido amplio, que ello tiene. Permitidme ilustrarlo con una historia:

Está herramienta es super útil para tratar de ajustar nuestros niveles de autoexigencia. Gracias por compartir.

No os líes. Tanto lo "canónico" como lo "atractivo", es condicional y contextual y fluctúa con el tiempo. (Como todo. Que ya sé que me repito como el ajo, pero es que nunca es suficiente. Siempre hace falta más ajo.)

imagina además hacer de la atracción un factor objetivo

El otro día quité un podcast de salud mental en cuanto se posicionaron en contra del "body positive radical" argumentando que escondía problemas de salud física. Casi tiro hasta el móvil.

Mira que no soy fan del positivismo y del tema ese de "todos los cuerpos son bellos" porque creo que la belleza es subjetiva y hay mil matices pero esto de irse al otro extremo siendo gordófobo y capacitista es tan BUF... Se me ocurren muchas cosas que decir y ninguna es agradable.

¿Qué podría aportar la INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA (desde el Análisis de Conducta) PARA tratar de ayudar a PERSONAS QUE pasen por circunstancias similares en donde NO MUESTRAN SU IMAGEN para no ser violentadas?Con el beneplácito de @ugosinhache.bsky.social vamos a utilizar su video como ejemplificación

Que buena parte de los diagnósticos del DSM contemplen este síntoma "que genere deterioro significativo en lo social, académico, laboral u otras áreas im portantes del funcionamiento" debería darnos una pista de cómo mucha veces el "estado psicológico saludable*", supone:

Mañana @solcmescribe.bsky.social organiza su ya mítico Versos Solidarios en la Casa de Patraix! Es para una buena causa y además está repleto de artistazas, ¿qué más se puede pedir?

Pues igual os parece una tontería, pero es una de las cosas en las que más pienso cuando hago terapia. De hecho, creo que es imprescindible darnos cuenta de que, por mucho que alguien aprenda a mejorar en X cosa, seguimos viviendo en un contexto al que le importa una soberanísima mierda.

A algunos psicólogos se os está yendo de las manos lo q nombráis como "antipositivismo y aceptación" De no alienarse con el "Body Positive" a q "no encajar con los cánones de belleza implique q mi apariencia no va a atraer(me)", hay mil grises q no cuadran con vuestra 💩d reglas

Una de las estrategias en las que entrenamos a nuestres consultantes para trabajar su autoestima, consiste en empezar a cuestionar las explicaciones/descripciones autorreferenciales y/o esencialistas, para reconstruir la identidad en base al contexto en el que se desarrolla.

No existe la desproporción emocional. Existen distintos tipos de expresión emocional que se ponen de manifiesto a través de repertorios conductuales que resultarán más o menos adaptativos*/ajustados* que otros, según el contexto en el que se den.

Escuchadnos, que no he preguntado si me van a dejar decir palabrotas por si acaso me dicen que no.

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@bluedementia.bsky.social Sobre discapacidad: <<La gente hace cosas malas porque puede, porque le compensa, porque vivimos en un marco estructural que lo permite>> Agradecida de tener amigues y compas que luchan contra la violencia, porque sí, el capacitismo es una forma de violencia