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#workout 数年ぶりに有酸素運動を堪能した。膝と腰壊したく無いのでランニングではなく競歩ルールでウォーキングにした。心拍ゾーンはhighに入らなかったな、残念。

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#英語学習 #週次記録総学習時間（週）：8時間20分連続学習日数：774日既知単語を忘れては覚える。3歩進んで2歩下がる。まさにそんな週でしたね。忘れることは当たり前（日本語でも同じ）。自分を責めてはならない。忘れたら何度だってやり直せば良い。淡々とやるだけ。

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#workout 筋トレばかりでほとんど有酸素運動していないからな。だいぶ暖かくなってきたし、明日天気が悪くなかったら有酸素運動いってみようかな。

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This is terrible. The way they speak is one sided and overwhelming, so it’s not even a proper discussion. https://www.youtube.com/watch?v=56aCxVWPPxY

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2月もお疲れ様でした。カメラのレンズのフォーカス設定を無限遠固定にしたのは正解でした。非常に安定して撮影できました。しかし、2月は大気があまり安定しませんでしたね。雲の動きを見ても右往左往していて風向きが安定していないのがよく分かります。 ※音が出ますので注意です https://youtu.be/b8nNqT1fn24

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以前にも書いたがblueskyのpost含め全てをDayOneに取り込んでいる。Day One側は公開すべきでは無いことやあまり他者に利益を生まないどうでも良いことをpostしているためblueskyの情報を含めると私の全ての活動がDayOneに集まることになる。

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#英語学習 "early"と"immediately"はどちらも「早く」とか「素早く」などという意味がある。それぞれの違いは・early 　・早く、早い　・予定された時間よりも前に、通常よりも早い　・比較的長い時間の幅がある・immediately 　・今すぐ、遅れることなく瞬時に　・時間の幅がなく、即座に

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#英語学習 "use"と"spend"はどちらも「使う」といった意味合いがある。基本的には使う物の対象と目的によって異なる。・use 　・使う、利用する　・対象は、道具・能力・リソースなど　・時間、お金などを費やすことにも使えるが、“spend” とはニュアンスが異なる・spend 　・費やす、消費する　・対象は、お金・時間　・useよりも、「長時間・意図的に費やす」ニュアンスが強い

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以前、初期仏教に興味を持って初期経典を読み漁ったことがある。その中に「スッタニパータ」というものがある。経典といってもこれ自体は詩集と人々の質問にブッダが答えるといったような対話形式で内容が書かれている。その中に「犀のツノ」という短い詩篇がある。自分はこれが結構好きで仏教のエッセンスがここに集約されているような感じがする。「もし〜ならば、犀の角のように、ただ独り歩め。」というのが10問ほど続く。詳細は見てからのお楽しみということであえて書かないが検索すればすぐに全文が出てきます。もし興味がある方があれば検索してみると良い。

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これはあるよね。人体にチップ埋め込んで生体反応が無くなったら自動解約みたいな仕組みがあると良いんだろうけどね。1つ疑問があるんだけど身寄りがない方などはこれどうなるんだろうね。ちなみに銀行口座はしばらくやり取りがないと自動解約になって資産は国に没収されてしまう仕組みだったはずです。

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昔は麹の匂いが苦手であまり好きではなかった甘酒。最近妙にハマっている。洋菓子のように甘すぎず、適度な甘さがホッコリする。飲む点滴と言われるだけあって成分はなかなかのもの。筋トレマンな方だったら酒麹で作ったもののほうがオススメかもしれませんね。

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#英語学習 #週次記録総学習時間（週）：8時間36分連続学習日数：767日新章に入りました。新出単語は少ないのですが既知単語で数ヶ月前に覚えたものであまり使用しないwordはやはり忘れちゃっていますね。でも、忘れたらまた覚えれば良い。何度忘れても淡々と繰り返すだけです。何度でも蘇るさ！

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平面地図の方がお好きならこちらもアリだな。

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カスペルスキーのサイバー攻撃MAP、見ているだけで楽しい。

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自身の問題管理にtracpathというサービスを利用してみることにした。最初RedMineを自前で建てるか、などと計画していたが所詮個人利用なのでそこまでガッツリしていなくとも良いよねという結論に至る。最初に登録したインシデントは「最近の体重の増加について」だ（笑。エンジニア思考にはプライベートな問題対応もチケット管理の方がやりやすいんだよねw

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#ワークアウト初動さえ酒パワーで乗り切れればあとはなんとかなる。

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#ワークアウトあまりにも寒いので最近は一杯飲んでから筋トレしてる。あまり良く無いことなのはわかっている。だが、こうでもしなければ筋肉がいつまでたっても温まらない。

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#英語学習 Anne of Green Gables Chapter 3. Anne Starts School 読了。ピクニックに行くことになったアンに事件が降りかかります。養母のブローチが紛失し、無実のアンが疑われてしまうのです。幸い疑いは晴れ、ピクニックへも行けました。しかし、学校では次々と問題が発生。極めつけは、親友ダイアナにジュースと間違えて大量の薬を飲ませてしまい、母親を激怒させてしまいます。果たしてアンの運命やいかに。次 Chapter 4. Anne and her Adventure

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連続記録は150日を更新しました。半年近く英語の勉強をしていると思うと感慨深いですが、現在の単元ではいろんなvegetableが英語で言えるように勉強中です。 potato and mushroom and cone なぜこんな中学生レベルを……私は……

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#英語学習 #週次記録総学習時間（週）：7時間45分連続学習日数：760日体調を崩し若干先週よりもペースが落ちてしまいました。やはり健康は全てのベースとなるので一番気をつけたいところですね。とりあえず今読んでいる章が終わりそう。来週には次の章に行けるかなといったところです。

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もうほんとにね、ChatGPTで英語学習するのは素晴らしいと思う。こんなこと聴いて教えてくれる人探すのが難しいよ。英語の先生でもわかんないんじゃないかな。

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#ナン作り今日は生地作り失敗ですね。前回は比較的上手くいったので、材料の量を減らして作ったのですが、水分が多すぎて生地がまとまらない。あとはイーストが切れた、一様生地を寝かせていますが多分発酵しないと思われる。予想では蒸しパンケーキみたいになりそうな気がする

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最近 #ニーチェの哲学に少し興味を持ったので色々調べているのですが、彼の考えは #原始仏教と近いものを感じますね。仏教は #大乗仏教と別れたあたりから宗教色が強くなっていきますが、ブッダが存命だった原始仏教あたりだと宗教というよりはどちらかというと哲学だと思うので納得ですね。（あくまでも個人的な意見です）

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#英語学習 "The next morning"と"The following morning"どちらも「翌朝」を指す言葉。違いは 1.The next morning 　・カジュアルで日常的な表現　・会話や物語でよく使われる 2.The following morning 　・フォーマルな表現　・文書や書き言葉でよく使われる　・特に前日との繋がりを強く表現したい時に使われる日本人感覚としては"The next morning"の方が直感的で分かりやすい感じがしますね。パッと「次の日の朝」のことねって気づきますね。

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#プログラミング #fitbit だいぶデータが溜まってきたので傾向が見えるようになってきました。

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干し柿美味しい。でも、これ初めに気づいた人すごいよなと思う。これは私の妄想ですが食べる物も無くお腹が減って困った人がたまたま寒空で木に残ったままのショボショボになった渋柿を食べたら美味しかったみたいなストーリーがありそうですね。当然その人は莫大な先行者利益を得たはずです見向きもされなかった渋柿をドル箱に変えたわけですから。

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#英語学習 #週次記録総学習時間（週）：8時間38分連続学習日数：753日今週もコンスタントに続けることができました。ただちょっと体調不良なのは気になるところです。ここ最近の寒さのせいかな？

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ちょっと恐ろしいことを思ってしまったんだけど、GPT先生をはじめLLMは既存のネットの情報などを元に学習していると思うんだけど、そのうちそのデータソースもLLMが作ったものになって（繰り返し　と情報がどんどんと濃縮されていってしまうと、とんでもなくつまらない世の中になりそうな気がする。数年前に機械学習を使用する必要があるプログラムを書く機会があってそこで学んだんだけど過学習しすぎたモデルってのは誤った解を出してしまうんですよね。

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ついに来月で英語勉強始めて1年だぜ　もうちょいだー

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まさに寝れて勉強できて一石二鳥ですが、英語をやっていると楽しくなってしまう私にとっては睡眠導入剤の代わりにはならないんだよね。

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How long will this cold weather continue?

submitted 24 days ago • 0 comments