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Gymrat, jogador de altinha, futebol e gamer. Gosto de animes, música, filmes e séries. 📍Salvador🏝️ ⚽️ 🦍🌱 1,84📏
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Posts 25 Comments 25

👀 Ainda restou alguém aqui

submitted 68 days ago • 0 comments

submitted 188 days ago • 0 comments

Quando seu arquirrival não acredita na carga que vc está levantando😅

submitted 195 days ago • 0 comments

Eu não sei pq eu tenho o hábito de querer complicar as coisas, a vida seria muito mais simples se eu fizesse boas escolhas

submitted 200 days ago • 0 comments

Quantas pessoas vc já amou na vida? Não levem em conta familiares e amigos

submitted 207 days ago • 1 comment

Usem lá esse modelo para postar seus treinos 🤘🏿💪🏿

submitted 208 days ago • 0 comments

Tava limpando a galeria e me deparei com essa barba, nem lembrava mais desse período, combina comigo?

submitted 209 days ago • 0 comments

Vcs costumam sofrer por amor ou fazer os outros sofrerem? Eu confesso que eu não tenho muito apego

submitted 209 days ago • 2 comments

É, vou botar Matuê torando no fone e parar de procrastinar e começar meu dia🎶 SEXTOUUUUU Bom dia!

submitted 210 days ago • 3 comments

Alguém ainda joga PB?

submitted 210 days ago • 0 comments

Como é a sua amplitude no agachamento? Qual tipo de mobilidade costuma fazer antes dos treinos de pernas? 1 - mobilidade de quadril 2 - mobilidade de tornozelo 3 - mobilidade de tíbia 4 - mobilidade de ombro

submitted 213 days ago • 0 comments

Meus amigos reagindo a minha refeição pós treino

submitted 214 days ago • 1 comment

Alguém mais? Genética é foda Qual grupamento muscular você tem mais facilidade de desenvolver?

submitted 215 days ago • 1 comment

Mudei muito? 3 anos e meio de diferença, 78kg>>98kg. Foram 6 meses de calistenia na pandemia e 3 anos de musculação, natural🌱 Quem tiver interessado em planejamento de treino e plano alimentar chama na dm🚀🦍

submitted 215 days ago • 1 comment

Pesando em como avisar ao meu cérebro que tudo que eu comer tem que ir para os peitos e braços e não para as pernas e glúteos 🤦🏿‍♂️😭

submitted 216 days ago • 1 comment

Não consegue desenvolver os cambitos, da uma olhada nesse vídeo 👇🏿💪🚀🦍

submitted 218 days ago • 0 comments

Qual estilo combina mais comigo? 1 - na régua 2 - trançado 3 - enrolado 4 - black power

submitted 220 days ago • 2 comments

Bom dia! Hj é dia de costas 🚀🦍 Não esqueça de tomar sua creatina hj!

submitted 221 days ago • 1 comment

“Nós sempre fomos bonitos, é que vocês estão gostando de preto só agora”

submitted 222 days ago • 0 comments

O mundo de quem sabe que Messi é um monstro do futebol incomparável, mas reconhece que o CR7 é gênio também Saudades da era de adamantium do futebol

submitted 222 days ago • 0 comments

Minha programação de amanhã, cortar o cabelo cedo e lavar minhas roupas acumuladas de 3 semanas😭

submitted 223 days ago • 0 comments

3,5 reps na última série de bíceps com 54kg Treino de força Vcs fazem treino de força?

submitted 223 days ago • 1 comment

✨

submitted 224 days ago • 1 comment

Mapa de calor do jogo de ontem da semi da libertadores: Botafogo x Peñarol

submitted 225 days ago • 0 comments

Vcs usam faixa de joelho no agachamento? Melhora e muito a estabilidade do joelho com cargas altas, além do impulso da força elástica na subida

submitted 226 days ago • 1 comment