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Sou um corredor amador que adora foto. Instagram quase perdendo: @1969rod

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7km pra mim e 8km pra ele. Hj deu preguiça de levantar mas amanhã pode ser que chova, então tinha que ser hoje mesmo.

submitted 1 day ago • 5 comments

12km pra ambos

submitted 4 days ago • 2 comments

Domingo!

submitted 5 days ago • 11 comments

Morri, mas passo bem.

submitted 5 days ago • 1 comment

Paparazzo

submitted 7 days ago • 2 comments

Eu sempre tenho que tirar uma foto de costas de quiser postar o treino no ig. Mas gostei dessa e vou publicar aqui tb.

submitted 7 days ago • 6 comments

10km!

submitted 7 days ago • 6 comments

Precisa ser forte pra acordar às 4h15, o melhor horário pra dormir.

submitted 10 days ago • 7 comments

Hoje voltei ao ritmo normal dps da gripe e da lesão no tendão.

submitted 10 days ago • 3 comments

É de bom tom biscoitar na segunda cedo?

submitted 11 days ago • 8 comments

5km pra recomeçar. Mas a garganta ressecada e a sensação de indisposição são as mesmas há 10 dias 🥵

submitted 12 days ago • 4 comments

Fizemos um passo de bike do Núcleo Marujá, na Ilha do Cardoso até a nova barra do pontal. Essa nova barra surgiu de um fenômeno natural que partiu a ilha em duas.+

submitted 13 days ago • 1 comment

Treino de perna 💪

submitted 15 days ago • 3 comments

A Ilha do Cardoso possui uma três comunidades, se eu não estiver enganado. Ficamos no núcleo Marujá que possui algumas pousadas. Mas os moradores são caiçaras/pescadores e o que existe de mais rico é entrar em contato com a comida e o modo de viver deles.+

submitted 15 days ago • 1 comment

A terceira trend das 7 trends do apocalipse. Faltam 4 para o fim do mundo.

submitted 16 days ago • 27 comments

Muita na praia nessas férias!

submitted 20 days ago • 4 comments

#ahorapodcast eu, Rodney e meu marido, Alexandre, ouvindo Thais e Zé Roberto na travessia de volta da Ilha do Cardoso para Cananeia, pelo Mar de Dentro de Cananeia. Opa, salve! @zerotoledo.bsky.social

submitted 21 days ago • 3 comments

Lugar maravilhoso a Ilha do Cardoso

submitted 23 days ago • 2 comments

Praia maravilhosamente natural e preservada!

submitted 23 days ago • 7 comments