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肉チョモ🍖⛰️bintroll🐟

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Posts 7 Comments 3

あけましておめでとうございます！！！！今年もよろしくお願いします！！！！今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！ダイエットも頑張るぞ！！！

submitted 52 days ago • 119 comments

今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！悲しい！！！！！！でも筋トレは楽しい！！！！！先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！今日も生きててえらい！！！

submitted 74 days ago • 101 comments

今日も頑張って筋トレした。筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。

submitted 85 days ago • 123 comments

おはようございます！！！！！！

submitted 121 days ago • 163 comments

おはようございます！！！！！！

submitted 128 days ago • 199 comments

げろさんが意外と呟いててびっくりした。知らんかったな

submitted 127 days ago • 0 comments

登録した🥰

submitted 127 days ago • 0 comments