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かわいい

submitted 4 days ago • 0 comments

2月27日筋トレアームカール 16kg×2 ×5 12kg×2 ×10 2セットハンマーカール 16kg×2 ×10 3セットナロープレス 12kg×2 ×12 3セットブルガリアンスクワット 24kg ×20 3セット

submitted 5 days ago • 0 comments

さすがに昨日はしゃぎすぎた変なことしてなかったか心配

submitted 7 days ago • 2 comments

2月19日筋トレダンベルプレス3種 16kg×2 ×15 3セットダンベルフライ 16kg×2 ×15 3セットダンベルプルオーバー 16kg ×10 3セット

submitted 13 days ago • 0 comments

テスリーン………

submitted 15 days ago • 1 comment

ソース顔ってやつですか

submitted 17 days ago • 1 comment

ｱｻｻｧﾝとっぷきちゃほのみこさん強すぎ🫠🫠🫠

submitted 17 days ago • 0 comments

2月12日筋トレアームカール 12kg×2 ×10 3セットハンマーカール 12kg×2 ×10 3セットダンベルトライセプス 12kg×2 ×10 3セット

submitted 20 days ago • 0 comments

筋トレ2月8日ベントオーバーロウ 12kg×2 ×10 6セットリバースフライ 12kg×2 ×10 3セット

submitted 24 days ago • 0 comments

なんか変な空白草

submitted 25 days ago • 0 comments

2月5日筋トレダンベルカール 16kg×2 ×10 12kg×2 ×10 2セットクローズグリップダンベルプレス 14kg×2 ×10 3セットハンマーカール 14kg×2 ×10 2セット 12kg×2 ×10

submitted 27 days ago • 0 comments

玉の間一鳴きテンパイ多すぎて怖い運よく他家が振り込んでたけど金の間と違いすぎて風邪ひく

submitted 28 days ago • 0 comments

1月29日筋トレショルダープレス 32kg×10 3セットダンベルロウ 16kg×15 3セットデルトロウ 16kg×10 3セットプランク系3分間

submitted 34 days ago • 0 comments

1月27日筋トレ腹筋系6分間プランク系3分間ダンベルデッドリフト 32kg×10 3セット

submitted 36 days ago • 0 comments

1月22日筋トレスクワット 32kg 40×2 ブルガリアンスクワット 16kg 20×2 カーフレイズ 32kg 50

submitted 41 days ago • 0 comments

1月18日筋トレアームカール　 16kg×5 3セットハンマーカール 16kg×7 3セットダンベルフレンチプレス 16kg×10 3セットライイングフレンチプレス 32kg×10 3セット

submitted 45 days ago • 0 comments

レポート終わり！あとはお祈りだ

submitted 48 days ago • 1 comment

だるすぎるレポート2つおわってあとは文章書くだけのレポートのみ活路は前サインはb

submitted 49 days ago • 0 comments

相手のダマと自分の甘えによる放銃が多くて下手くそすぎだろって思いましたまる (レポート進捗は微妙)

submitted 50 days ago • 0 comments

1月8日筋トレ腹筋系10種目限界プラス2回レポート鬱

submitted 55 days ago • 1 comment