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少し秋を感じるようになってきた朝少しだけど

submitted 196 days ago • 0 comments

おはようございます。今日も蒸し暑い中ウォーキング。

submitted 228 days ago • 1 comment

我が家のジョン君今日も文句一つ言わずに持ってくれてます🥹 #犬

submitted 234 days ago • 1 comment

朝のウォーキング蝉の大合唱😅

submitted 234 days ago • 0 comments

今日は早朝から仕事だったのでお昼からのウォーキング。いつもの公園、朝と違ってお昼は若い子達が多いね☺️ お昼に空いている園内カフェ発見！！引き寄せられるように...

submitted 235 days ago • 0 comments

おはようございます。毎日よく降りますね☂️ 流石に今日の朝のウォーキングは中止😅

submitted 237 days ago • 0 comments

最近の某回転寿司、ここからドブのような異臭がする店が多いんだが。食欲失せる...

submitted 238 days ago • 0 comments

おはようございます。京都はひどい雨です😭 約束の予定より早く着き過ぎたので、コメダでモーニング

submitted 238 days ago • 0 comments

おはようございます☁️ ジメジメした中ウォーキング。太陽の日差しが少ないだけマシかな？

submitted 239 days ago • 0 comments

数年前からダイエットやスキンケアをやり始めたけど、嫁には浮気を疑われる始末。遂にはスマホでGPS管理されるようになってしまった🥲 やってる事は基本的なことばかりで、特に必要以上にお金をかけることもなく無理のない範囲の食事管理・適度な運動をやってるだけなのに...

submitted 239 days ago • 0 comments

おはようございます☀ 昨日はお昼から食べっぱなし飲みっぱなしの一日だったので、顔パンパンのひどい顔（笑）また今日から節制して健康的な生活に戻そう。

submitted 241 days ago • 0 comments

「男なのに」とかの世間体などどうでもいい。日笠を買おう。身を守る事の方がよっぽど大事。

submitted 242 days ago • 2 comments

日曜日！休日！食う！！飲む！！！

submitted 242 days ago • 0 comments

おはようございます🌞 今日も元気に朝のウォーキングいよいよセミも鳴き出したな

submitted 242 days ago • 0 comments

空調服のバッテリー不安だからもう一つ予備で買おうかと思ったけど、高すぎてやめた... #空調服

submitted 243 days ago • 0 comments

今日のお弁当見た目はともかく、低脂質・高タンパクを意識した飯食欲が落ちる夏はこの量でも十分 #お弁当

submitted 243 days ago • 1 comment

夏場は車の燃費が悪い... ℓ／6.0.km （エアコン使わない時期でだいたい8〜9kmぐらい）夏は何かと経費が掛かる #職人の夏 #燃費

submitted 245 days ago • 0 comments

気がつけば、禁煙から３年が経過🎉 とはいえまだまだ油断は禁物。もう二度とタバコは吸わない🚭 後は禁酒だ（笑）

submitted 245 days ago • 1 comment

おはようございます。今日は遅めの出勤だから、早朝ウォーキング。この時期太陽の日差しはいらない。ずっと曇っててくれ...

submitted 245 days ago • 0 comments

今日はお弁当を持っていかなかったから、近所で外食。 #丸亀製麺冷やしうどんが美味しい季節

submitted 246 days ago • 0 comments

寝酒に一杯チャミスル。どの味も素晴らしいけど、ワタシはfleshが一番好き☺️ 皆さん良い夢を

submitted 246 days ago • 1 comment

さぁ、お昼だ！

submitted 250 days ago • 0 comments

雨の日の早朝ウォーキングさすがに人がいない...

submitted 251 days ago • 1 comment

知的障害者であるチャーリー（32）が脳の手術を受け天才になるSF小説。術後賢くなり、友達からはもっと仲良くされ、母親からは愛される思っていたのに病院の教授達も自分の為に尽くしてくれていると思っていたが... そして、身体に異変が幸せとは何なのか、深く考えさせられる涙なしには読めない物語でした。

submitted 251 days ago • 0 comments

今日は鶏胸肉照焼きにしよう！

submitted 251 days ago • 0 comments

おはようございます今日は梅雨の中休み？少し快適な朝のウォーキング

submitted 253 days ago • 0 comments

前の車の人、子供が泣くぞ

submitted 255 days ago • 0 comments

おはようございます🌞 少し遅めのウォーキングさすがに少し暑い...

submitted 264 days ago • 1 comment

おはようございます。６月でも、まだまだ朝のウォーキングが気持ちいい☺️

submitted 267 days ago • 1 comment

今日は通院日採血の結果、γ-GDPがやや高め。つまりお酒の飲み過ぎが原因。主治医からは当然「お酒は控えましょう」と... 承知しました。（病院帰りのランチ）

submitted 267 days ago • 1 comment

#アンチヒーロー #近藤華この俳優さんの演技に惹き込まれる。

submitted 276 days ago • 0 comments

#韓国ドラマ『天国の階段』 U-NEXTでたまたま目に入ったので観てみた。誰も幸せなならない（？）悲しいだけの物語だった... でも主題歌がとても素晴らしい曲だったので、勢いでポチッとな🎵

submitted 280 days ago • 0 comments

おはようございます☀ 朝のウォーキングが気持ちいい

submitted 280 days ago • 0 comments

我慢ばかりだったサラリーマン時代思い切って脱サラからの独立独立から数年は散々だったけど、そこから15年経った今心から思う正しいと信じる道を進んできて良かった月並みだけど、人生は一度きりこれからも、迷ったときは正しいと信じる道を選ぶ与えられた場所で花を咲かす努力をするより、花を咲かす場所を選ぼうなんてな

submitted 283 days ago • 0 comments

おはようございます。良い天気☀️

submitted 284 days ago • 0 comments

近所の公園でバーベキュー肉がショボい...

submitted 284 days ago • 0 comments

宝玉、全く出ねえな #プロスピA

submitted 284 days ago • 0 comments

育てながら戦うとういのも中々骨が折れる #プロスピA

submitted 288 days ago • 0 comments

U-NEXTで韓国ドラマ『天国の階段』観てるソンジュ:田中圭ジョンソ（ジス）:吉岡里帆テファ:川崎麻世ユリ:尾野真千子勝手に、日本の俳優の誰に似てるかどうでもいいこと想像して楽しんでる笑あっ、テファ／ユリの父ちゃんはサンドウィッチマンの“伊達みきお”さん、ジョンソの父ちゃんは龍が如く5の金井嘉門 #天国の階段 #韓流ドラマ

submitted 289 days ago • 0 comments

まだ５月なのにモモ🍑 モモのスムージー

submitted 296 days ago • 0 comments

とりあえず報酬は全てゲット #プロスピA

submitted 309 days ago • 0 comments

少し秋を感じるようになってきた朝少しだけど

おはようございます。今日も蒸し暑い中ウォーキング。

我が家のジョン君今日も文句一つ言わずに持ってくれてます🥹 #犬

朝のウォーキング蝉の大合唱😅

今日は早朝から仕事だったのでお昼からのウォーキング。いつもの公園、朝と違ってお昼は若い子達が多いね☺️ お昼に空いている園内カフェ発見！！引き寄せられるように...

おはようございます。毎日よく降りますね☂️ 流石に今日の朝のウォーキングは中止😅

最近の某回転寿司、ここからドブのような異臭がする店が多いんだが。食欲失せる...

おはようございます。京都はひどい雨です😭 約束の予定より早く着き過ぎたので、コメダでモーニング

おはようございます☁️ ジメジメした中ウォーキング。太陽の日差しが少ないだけマシかな？

おはようございます☀ 昨日はお昼から食べっぱなし飲みっぱなしの一日だったので、顔パンパンのひどい顔（笑）また今日から節制して健康的な生活に戻そう。

「男なのに」とかの世間体などどうでもいい。日笠を買おう。身を守る事の方がよっぽど大事。

日曜日！休日！食う！！飲む！！！

おはようございます🌞 今日も元気に朝のウォーキングいよいよセミも鳴き出したな

空調服のバッテリー不安だからもう一つ予備で買おうかと思ったけど、高すぎてやめた... #空調服

今日のお弁当見た目はともかく、低脂質・高タンパクを意識した飯食欲が落ちる夏はこの量でも十分 #お弁当

夏場は車の燃費が悪い... ℓ／6.0.km （エアコン使わない時期でだいたい8〜9kmぐらい）夏は何かと経費が掛かる #職人の夏 #燃費

気がつけば、禁煙から３年が経過🎉 とはいえまだまだ油断は禁物。もう二度とタバコは吸わない🚭 後は禁酒だ（笑）

おはようございます。今日は遅めの出勤だから、早朝ウォーキング。この時期太陽の日差しはいらない。ずっと曇っててくれ...

今日はお弁当を持っていかなかったから、近所で外食。 #丸亀製麺冷やしうどんが美味しい季節

寝酒に一杯チャミスル。どの味も素晴らしいけど、ワタシはfleshが一番好き☺️ 皆さん良い夢を

さぁ、お昼だ！

雨の日の早朝ウォーキングさすがに人がいない...

今日は鶏胸肉照焼きにしよう！

おはようございます今日は梅雨の中休み？少し快適な朝のウォーキング

前の車の人、子供が泣くぞ

おはようございます🌞 少し遅めのウォーキングさすがに少し暑い...

おはようございます。６月でも、まだまだ朝のウォーキングが気持ちいい☺️

今日は通院日採血の結果、γ-GDPがやや高め。つまりお酒の飲み過ぎが原因。主治医からは当然「お酒は控えましょう」と... 承知しました。（病院帰りのランチ）

#アンチヒーロー #近藤華この俳優さんの演技に惹き込まれる。

#韓国ドラマ『天国の階段』 U-NEXTでたまたま目に入ったので観てみた。誰も幸せなならない（？）悲しいだけの物語だった... でも主題歌がとても素晴らしい曲だったので、勢いでポチッとな🎵

おはようございます☀ 朝のウォーキングが気持ちいい

おはようございます。良い天気☀️

近所の公園でバーベキュー肉がショボい...

宝玉、全く出ねえな #プロスピA

育てながら戦うとういのも中々骨が折れる #プロスピA

まだ５月なのにモモ🍑 モモのスムージー

とりあえず報酬は全てゲット #プロスピA

幸先良し😁 #プロスピa

プロスピa、イベント盛り沢山で面白い😄 #プロスピa