夕ごはん。
野菜焼きそば、鶏だんごのあんかけ、ゆでブロッコリー、新玉ねぎと揚げの味噌汁、アイスティー、煎茶。
野菜たっぷりの薄ソース焼きそば。たっぷり過ぎて食べきれなかった。
医者にカリウムを減らすように言われているので野菜は気立から水にさらして使っているんだけど、いっぱい食べたら意味ないな。しかし食べたいのだ。
鶏団子は作り置きしたものの残り。だしで蒸し茹でにして片栗粉でとじてある。
#青空ごはん部
野菜焼きそば、鶏だんごのあんかけ、ゆでブロッコリー、新玉ねぎと揚げの味噌汁、アイスティー、煎茶。
野菜たっぷりの薄ソース焼きそば。たっぷり過ぎて食べきれなかった。
医者にカリウムを減らすように言われているので野菜は気立から水にさらして使っているんだけど、いっぱい食べたら意味ないな。しかし食べたいのだ。
鶏団子は作り置きしたものの残り。だしで蒸し茹でにして片栗粉でとじてある。
#青空ごはん部
Comments