まぁ理想の体型みたいのを目指すなら別だけど、ふつうのアラサーならみんなそんなもんじゃないかな？心がけて、できる範囲で改善できれば大丈夫だよ🙆‍♀️
体型維持大変だし、無理しないのが一番だよ！
どんなうなちゃんでも可愛いやで🥰
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