가슴 오운완!!!
깜빡했다 오늘 올린줄;
헬스장에 어르신만 한분만 계시고
난 가슴에 집중했다 미는게 약해서
견갑 풀어주고 벤치부터 했더니
가슴에 자극이 훨씬 잘 오는거같아서
좋았다!
저녁은 연어베이글로!
깜빡했다 오늘 올린줄;
헬스장에 어르신만 한분만 계시고
난 가슴에 집중했다 미는게 약해서
견갑 풀어주고 벤치부터 했더니
가슴에 자극이 훨씬 잘 오는거같아서
좋았다!
저녁은 연어베이글로!
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