Jeg er på skiferie men efter kun 2 dage på ski gør mine skinneben virkelig ondt. Så ondt så jeg ikke kan have støvlerne på. Tips til at få dem til at blive mindre ømme modtages! Jeg har købt nogle gel pads til at sætte på men de hjælper jo ikke på at de gør ondt nu.
Comments
Det kunne godt være at den ikke sidder ordentligt (størrelse)/strammet rigtigt. Måske udlejeren har forskellige typer man kan prøve?
Så du bliver simpelthen tvunget til at købe en drink cirka hver anden time og holde lidt pause
Sæt dig på knæene med tæerne rettet lige bagud. Ryk din numse op oven på hælene, mens du presser anklerne ned mod gulvet i 10-12 sekunder.