ผลจากการเวทโฟกัสไม่โดน เล่นแต่อก ไหล่ หลัง แต่ forearm โตบวมตุ่ย 5555555555555 - ThreadSky

dacapoarp.bsky.social • 167 days ago

ผลจากการเวทโฟกัสไม่โดน เล่นแต่อก ไหล่ หลัง แต่ forearm โตบวมตุ่ย 5555555555555

อ่าว 5555 กลายเป็นหนุ่มกล้ามแขนแน่นเลย งี้ต้องปรับรูปแบบการเวทใหม่มั้ยเนี่ย อกใหญ่ขึ้นบ้างรึยัง 😂

เอ๊า แบบนั้นแก้ได้มั๊ยอ่า

ก็คือ forearm ใหญ่กว่า bicep งั้นหรอออ

เอ็นดูเลย~~ค่อยๆปรับท่าไปเนอะๆ ฮึบๆ✌️✌️

ลูกพี่ฟิตจังค่ะ🥺🥺🥺 แต่อย่าลืมพักร่างกายด้วยนะคะ

แบบนี้ถือว่าดีหรือไม่ดีกันนะคะ55555

อ้าว 5555 forearm คือแขนส่วนมือ-ศอกใช่ป่าวนะ 🤔 งี้ต้องปรับท่าใหม่หรอหรือโตๆแบบนี้ดีแล้วอะ 💪

🤣🤣อาจจะเป็นผลพลอยได้ ว่าแต่มันดีไหมคะ

เอ้า55555555 แค่คิดๆดูแล้วก็เขินงะ แฮนแคมอีกทีจุ๊เม๊าะนั่งตาข้างแน่ๆ-///-

หูยยยยย กล้ามแขนเริ่มโตแล้วใช่ไหมกั๊บบ ✨✨ ขอให้ส่วนอื่นๆ ค่อยๆ ขึ้นตามมานะกั๊บบบ ~

Reply