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Tocantins. Pai. LGBT. Jornalista. Advogado. Especialista Gestão Pública. Mestre em PI e Inovação. Servidor Público Federal. Ativista Social. Síndico. @somostocantins
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A gay chacota… achando que a direita ia apoiar ele kkk e só teve votos pq teve $$… sem isso, num ganha nem par ou impar.
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Tem áreas urbanas que foram queimadas por vândalos e que precisam MUITO de árvores. E conte comigo para o plantio das 1.537 ou mais! 🌿🌱
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assim q as chuvas começarem !
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Aquele meio fio todim em frente a UfT que ta todo queimado ta precisando...da pra fazer um bom mutirão com as atléticas e com os calouros
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Eu te ajudo
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Amigo entra em contato com a fundação do meio ambiente
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Amiga tu sabe que vamos contar muito!!! Obrigado 🫶
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Ali na região do Limpão, contem comigo.
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Ali onde pegou fogo ao lado do colégio militar..
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Ah, que felicidade que é ler coisas assim de vocês ♥️✨🥹
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Eu tô muito feliz, amiga ! ❤️
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Obrigado 🫶
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Projeto nas escolas, amigo. Você pode levar os jovens e crianças para plantarem árvores, no período de chuva, nas praças de suas quadras.
Aqui na minha quadra a nossa praça mesmo é um descampado sem sombra
Mudas: no viveiro municipal ou embrapa
O que plantar: www.palmas.to.gov.br/wp-content/u...
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Simmmmm!!🫶❤️
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Bruno arruma uns votinhos pro SOMOS?! 🫶
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Parabéns bebê! Mermã que Deus te abençoe sempre, muitas felicidades e muita força e saúde pra você conquistar seus sonhos. Graande abraço 🥰🥳🫶
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jingle chiclete?
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Sim… 🫠
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amigo, o que me dá mais raiva é ver LGBT, mulher, negros, se candidatando e pedindo votos pra extrema-direita… e um monte de gente sem consciência política apoiando como se num tivesse nada a ver. Aí votam no gay e elegem a Damares!
Porra, NÃO VOTEM EM PARTIDO DA BASE BOLSONARISTA, VCS SÃO BURROS?
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Se ela quiser entrar no nosso grupo de apoio… tem mais de 500 pessoas só aqui do TO.
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Depois de 5 anos indo semanalmente pra uma clínica de fisioterapia, depois de fazer mil e um exames achando que era coluna, reumatismo, de tomar tramal e toragesic como se fosse água, eu já estava deprimido de dor e nada adiantava… ai uma médica que trata pacientes com fibro começou a me acompanhar.
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É, o tratamento apenas amenizar, ainda não temos acharam a cura… é importante a conscientização, pois é uma doença solitária, pois se cansa a gente, imagina quem convive com a gente. Somos chamados de “Maria da dores”, reclamões etc.
Aqui no TO temos grupo de apoio com mais de 550 pessoas.
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- ultimamente, tenho percebido que durante as crises eu travo no raciocínio, tenho dificuldade de lembrar de informações comuns😮💨 fico com fadiga mental… chamam de “fibro fog”…
e olha que sou muito rápido no raciocínio e criativo, isso me deixa impaciente pq tenho que respirar fundo pra concentrar.
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Eu pratico atividades físicas pra fortalecer os músculos e liberar as tensões… tomo gotas da cannabidiol todos os dias antes de dormir e passei a me preparar para as crises (se eu tenho um stress grande eu sei que em torno de 24h eu vou ter algum sintoma mais forte).
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- tudo isso desenvolve um estado de ansiedade e às vezes depressão… pois é muito cansativo sentir muitas coisas 24h por dia e num ter muito o que fazer a não ser seguir em frente e evitar as crises mais agudas.
No meu caso, treino quase todo dia na marra e tomo cannabidiol antes de dormir.
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- rigidez nas mãos e algumas articulações: vc do nada “enferruja”, fica com dificuldades de esticar as mãos, braços, articulações… parece que vc é a pessoa mais sedentária do mundo;
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- formigamento e insetos invisíveis: vc adormece as mãos, pés, panturrilhas, até os lábios formigam. E na pele vc sente como se um inseto estivesse passeando pelo seu corpo, mas num tem nada;
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- o sono é péssimo… vc deita e fica procurando um “jeito melhor pra dormir”, pois travesseiro dói o pescoço, o braço adormece, vc sente cada parte da cama que toca seu corpo, até um grão de areia que possa ter na cama. Acordamos o tempo todo durante a noite e pela manhã é um sofrimento pra levantar;
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- intolerância a lactose e intestino irritável… vc vira a pessoa chata que tudo te faz mal, tudo que você come nunca cai bem e vc até evita comer pra não ter náusea, diarreia ou intestino preso;
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- irritabilidade e sensibilidade: vc sente que a luz é muito forte, barulho é muito forte, o frio dói e o calor é como se vc estivesse numa sauna seca, chega a arrepiar a pele de calor;
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- fadiga extrema, pela manhã é pior que tudo… vc não tem forças ou parece que não dormiu a noite toda, tudo fica pesado, é muito desgastante;
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- dor generalizada pelo corpo (ela muda de região constantemente, tem dias que é na cervical, depois nas plantas dos pés, na lombar, nos joelhos, na nuca, bruxismo, nos antebraços, nas canelas) é do em todo lugar, parece que levou uma surra. Parece que é dentro dos ossos, no meio dos músculos .