annibite.bsky.social - Profile | ThreadSky | a Reddit-style client for Bluesky

Сегодня на завтрак был омлет из яиц, специй и воды. Сегодня будет в основном диетическая еда, так как 22-24 я гналась за большим количеством свежих овощей.. но из-за физической нагрузки, нервных переживаний и другого стресса я забыла, что меня может слабить😢

submitted 17 hours ago • 1 comment

Мне наконец пришли эти ботончики💕 Теперь модно пить чай один раз в день перед обедом и спокойной кушать его. Без страха, что сахар бахнет в голову

submitted 17 hours ago • 0 comments

Доброго утра! Надеюсь, ваши выходные проходят хорошо (◍•ᴗ•◍)

submitted 17 hours ago • 0 comments

Сегодня будет расслабленный день, перед сном сдедаю йогу. Покушала рис с тушёной говядиной в томатном соусе. Ммм Было так аппетитно, что не сфоткала (๑¯◡¯๑)

submitted 1 day ago • 0 comments

Вчера был день потеряшка (• ▽ •;) На обед был кефир с мюслями и протеином (сытно но очень сладкая смесь, там сахарзам) А потом меня угостили мегабулкой с мясом. Ужин готовила, но покушала только салат

submitted 1 day ago • 1 comment

Сегодня бегать не пошла, так как вчера хорошо ходила. Поэтому будет йога и много попыток найти как растянуть большую берцовую мышцу ноги.. я хз почему они так сильно болят во время бега и хз что делать. Раньше такого не было. Типо обычно икры болят или стопа. Но не они 😟

submitted 2 days ago • 1 comment

Доброго утра💕✨🍀 Мне подарили ботончик, но оказалось, что он не протеиновый. Конечно он все равно вкусный и кофе вышел с ним лучше, чем с хлебом❤️ #Завтраки

submitted 2 days ago • 0 comments

Отходила (人´∀｀)｡ﾟ+ Надеюсь и у вас был хороший день💕

submitted 3 days ago • 1 comment

Как же круто гулять после хорошей работы ( ꈍᴗꈍ)

submitted 3 days ago • 0 comments

Попробовала этот бомбар протеиновый ботончик с чизкейком. Немного пластилин, на любителя. Но теперь можно не ужинать, так как сейчас я сытая и пойду гулять 😎✨

submitted 3 days ago • 0 comments

Люблю околоночное гуляние по городу, когда поток машин спадает и концентрация выхлопного газа опускается. Воздух пахнет чем-то свежим, слегка древесным, очень характерный воздух именно ночного заасфальтированного города. Не знаю названия этого запаха и даже объяснить его толком не могу.

submitted 4 days ago • 0 comments

Приятного аппетита, солнышки (´ω｀) Сегодня много салата и овощей #Завтраки

submitted 3 days ago • 1 comment

Доброго утра✨ Сегодня на пробежке пробежала медленнее, но дольше. Обратно в гору, не хочется пока в нее бежать. После той собаки на травке у пруда я разминаться не буду, постоянно ходят там. Нашла рядом площадку✨ Разминаю ноги и в душ, а вы как? ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

submitted 3 days ago • 2 comments

Я купила красивые салфетки на стол, но софтать сегодня ничего не смогу. Прибежала на 10 минут, чтоб не подохнуть от диплома

submitted 4 days ago • 0 comments

Доброго утра, солнышки ✨ ⊂(´･◡･⊂ )∘˚˳° Сегодня я совсем не выспалась, так как Ярослав делал диплом всю ночь. Утром встала поздно, не сделала йогу. Разбитая, но все равно встала в 8(хотя режим кричал в 6, я не могла уснуть после 7..) Постараюсь сделать треню вечером ❤️ Нужно разработать мышцы

submitted 4 days ago • 1 comment

Кстати, оказывается кардио-йога утром намного лучше сказывается на активности, чем просто йога на 40 минут. Однако вторая мне очень нужна после долгих прогулок и для поддержания мышц. Только благодаря ей я стала сильнее ❤️

submitted 5 days ago • 0 comments

Сегодня я сравнила прошлую и эту пробежку и другие тренировки. Ниже прошлую приложу. У меня вырос темп и и скорость✨🍀. Хотя было тяжело передним большим берцовым мышцам... Ух

submitted 5 days ago • 1 comment

Епт как ненавижу когда блускай обновляет ленту до того, как я успела ответить на твит. Я вышла на секунду в переводчик, как я должна теперь найти человека 😭😭

submitted 5 days ago • 0 comments

Как и обещала, сегодняшний завтрак. Надо будет фоткать и обеды, чтобы выкладывать подборку раз в неделю. Жаль на них часто времени нету (｡•́︿•̀｡) #Завтраки

submitted 5 days ago • 1 comment

Крис ахуеть как вкусно готовит, стол во первых ломился от еды а потом наши животы молили о пощаде, а ещё десерт говорил есть

submitted 6 days ago • 1 comment

пошла вторая неделя как я в её начале тащу неск кг свежих овощей на работу и кромсаю себе салатик дважды в день. я еще приперла прикольную добавку в салаты из семечек и микробутылку оливыча. капуста топ во1 недорого во2 насыщает в3 я обожаю текстуру капусты она нереально хрустит

submitted 6 days ago • 1 comment

Как хорошо побегать после всех болезней. Чувствуешь себя супер человеком. Вот бы вошло в привычку и тогда я не буду болеть так часто. А еще смогу лучше петь (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧

submitted 5 days ago • 1 comment

Погода сегодня прекрасная. Только что вернулась.. всё-таки вышла в 7, на обратном пути было дофига людей у школы и слишком жарко для толстовки. На завтрак будет вореные яйца и салат. Поделись, как покушаю❤️💕✨🍀

submitted 5 days ago • 0 comments