chuchudachu.bsky.social
Swiss Graphic Designer
Mostly French, sometimes in English.
Interests: politics: on the (far)-left spectrum, life sciences, SF (Star Trek, Star Wars, The Expanse, Scavengers Reign, Dr Who,…), and probably many other stuff!
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Après, c’est une solution qui sont sensés correspondre à mes besoins (je l’utilise pas bcp), je ne sais pas si c’est adapté aux votres.
En tout cas, bcp de soutien, je sais à quel point ça peut être difficile! 🩶
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C’est à dire, par ex, manger qqch de piquant, de prendre des glaçons dans la main, etc
Le but étant vraiment d’arrêter de focus sur le futur imprévisible et nos pensées, en se concentrant sur des sensations corporelles et le présent.
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Je sais pas si cet outil est utile en pleine crise, il faut essayer.
Pour moi ça marchait pas trop dans les moments aigus.
Une autre option que ma psy m’a donné, c’est aussi d’avoir des sensations fortes pour se recentrer sur le présent.
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Je pense ça peut aider, outre le focus, ça calme, car ça aide à prendre le temps de faire des grandes inspirations. Et ça aide aussi à s’ancrer dans le présent. Ce qui est parfois difficile dans le cas d’examens où on projette bcp sur le futur.
Mais c’est pas miraculeux non plus, juste un outil 😉
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Absolutely! And still are, remember uprising in Kanaky 😔
And as for banlieues, the government just can’t wait for something to happen. They are so much teasing.
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C’est exactement ce que je pensais!
@europarl.europa.eu what are you waiting for! One of our deputee, and your colleague has been kidnapped!!! No action? Not a word? Shame on you!
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Il y a eu un appel lancé.
Ça en reste pas moins génial!
Bravo à eux! 🤩
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Désolée je risque d’être complètement à côté de la plaque.
J’utilise parfois respirelax (gratos, sans compte), une appli qui demande de synchroniser la respiration avec une bulle qui monte et descend
C’est m’a psy que me l’a reco. Mais je suis pas TSA.
C’est pê pas assez puissant pour vos besoin?
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😢
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J’ai fait ça avec des “pancakes” aux oignons nouveaux
Regardez: Salade de lentilles au halloumi
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Aucun Suisse n’es choqué ici!
#1aout 😂 pour ceux qui sachent!
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Ca doit être le post le plus triste que j’ai lu cette semaine 😔
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Non, c’est du métal-coulé-formé, pas la même chose!
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Ah, j’ai tjr cru que cette marque-là, étaient en fait des loutres de terre!
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Le discours est pê bien, mais s’il n’est pas suivi d’actes, il ne vaut rien.
On le sait, on se tape Macron depuis assez longtemps!
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Non c’est nul, ça renforce des stéréotypes de genre contre les femmes. J’adhère pas du tout.
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Contente pour vous! Et bravo pour votre courage 💪
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Je comprends pas l’adjectif “déterminée” dans ce titre?
Déterminée à quoi?
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Un grand homme 😌
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Oui la douleur tout le monde l’expérimente.
Mais ici elle est spécifiquement attachée à l’apprentissage, comme si l’un n’allait pas sans l’autre. C’est ça qui me gêne profondément.
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Girlies know how to manage their emotions!
Big ego-men don’t!
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Désolée, si j’ai été un peu rude. C’est juste que ça me touche particulièrement.
J’espère que vous m’en voudrez pas 😔🤍
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Alors oui, pourquoi pas, sauf pour le “… sans douleur et sans efforts” perso, je trouve se discours hyper toxique.
Savoir gérer l’échec est une chose, mais l’apprentissage n’a pas l’obligation d’être une cure.
Et je suis prête à le répéter ad nauseam!
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Tu t’imposes quand même des challenges sur-humains 🫣
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Apparemment elles sont bien dans bcp de climats. J’en ai vu des grappes en liberté dans un parc de Londres. Autant dire que j’y ai passé l’après-midi, et que j’y suis retournée tous les jours suivants 🤩
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Est-ce que la réponse est dispo en video, ou en texte?
C’est accessible pour les francophones?
Deso, j’y connais rien 🥲
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Désolée pour toi, bisou, et plein de soutien 🩵
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Toute façon, c’est la faute à LFI
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?
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Cette obsession s’appelle racisme 😔
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Mais est-ce que tu condamne? Hein? Tu condamne???? Réponds! Tu condamne????
#cynisme
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Le libéralisme européen est situé à droite (selon votre source encore une fois).
J’ai l’impression qu’en France il y a eu un glissement des libéraux vers les reacs/extreme.
Le peu de libéraux qui sont restés solides, comme de Villepain, sont effectivement attaqué ajd. par ceux qui ont glissés.