Profile avatar
kinmokusei31.bsky.social
56 posts 6 followers 7 following
Regular Contributor
Active Commenter

ดีขึ้นแล้วคับ โอ้ย วันแล้วๆมาคือเหมือนมรสุมลงมาก เป็นทุกอย่าง แต่ใดๆคือ การเคี้ยวข้าวไม่ได้เป็นสิ่งที่ทรมาณที่สุดแล้ว ต้องเอาลิ้นดุนๆเพดานแทนเคี้ยวอะ ตอนหลับเผลอเอาฟันโดนกันก็ไม่ได้นะ จี๊ดเลย

ไปผ่าฟันมาแล้วคับ บวมเป็นแก้มแฮมเต้ออีกแล้ว จะได้ไปสตรีมอีกทีกี่

เริ่มจาก ออกกำลังกายผิดท่า ปวดเข่า ท้องเสีย เป็นไข้ เจ็บคอ 🆕 ปวดฟันคุด 🆕 เคี้ยวข้าสไม่ได้ มีอะไรมากกว่านี้อีกไหม มาทีเดียวเลยให้จบๆ

ไม่อยากอาหารเลย ไข้พุ่งปี๊ด แต่ก็พยายามยัดเนื้อ โปรตีน ด้วยความรู้สึกว่างเปล่า 😭😭😭 กัดอะไรทีรสชาติมันจี๊ดจนปวดแก้มง่ะ ฮืออออออ

เล่นขาผิดฟอร์ม ปวดเข่าเลย 😭😭 เล่นไม่จบเซต ต้องเลิกก่อน

จริงๆเป้าหมายกีต้าผมผ่านละนะ แค่อยากมีฟีลร้องเพลงเองเล่นเอง แต่พอทำไปเรื่อยๆละมันติดใจ ออกมาข้างนอกฟัฃเพลงก็สตรัมลม 😭 ถ้าคล่องกว่านี้คงสนุกเลย

เมื่อวานเผลอทำเนื้อเค็มไป ตื่นมาตอนเช้า แก้มอูมเลย 😭😭😭 บวมแบบเหมือนแฮมเต้อ อมเมล็ด

คิดถึงน้องนกดากะโปะ🥺

ไปยิมแล้วไม่กล้าออก อายคนเยอะ กลับมาเวทที่บ้านแทน 😭

วันนี้ปรับอาหารยับๆ เริ่มทำอาหารกินเอง เลิกกินของนอกบ้านแล้ว จะได้ดูสารอาหารถูก

ลองไปชั่งเครื่องชั่งของจินนิคมา เปอร์เซน fat อยู่ที่ 14% คือเข้าใจมาตลอดว่าตัวเองยัง 20++ รู้สึกว่าแก้มยังอ้วมๆอยู่เลย TT ต้องลีนอีกขนาดหนายยย

แต่อยากพูดมานานละล่ะ เห็นแม่งเถียงกันในคอมเม้นนานละ ขนาดมึงเกลียดกุยังยอมรับไม่ได้ว่ากูร้องเพลงดีจริงอะ จะยัดเยียดให้เป็นเสียงต้นฉบับอะ ควรดีใจปะ 555 แต่ใดๆคือสกิลหูพวกมึงต่ำต้อยมากจริงๆ

‪ลองมาโพสว่า ตัวจริงคงเป็นไออ้วนอายุ 30 นั่งหน้าคอมอีกที เดี๋ยวผมโพสโชว์หุ่นแม่งเลยตอนนี้ มึงพิมพ์มาดิ‬ พิมพ์มาา ขอร้อง

ไปลองเช็คยิมใหม่มา รายปี 40k 🥶🥶🥶🥶🥶🥶 เว่อมาก อยากเอานิ้วอุดจมูกตาย

ออกกำลังกายที่บ้านเริ่มเบื่อๆ พอได้ไปยิมกับจินนิคแล้วรู้สึกติดใจ เปลี่ยนวิถีชีวิตดีกว่า ออกแล้วเห็นคนอื่นออกด้วยแล้วมันเหมือนมีเพื่อนดี

มีความคิดว่า อยากไปเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ตปท แว๊บขึ้นมาในหัวบ่อยๆ ไปทำงานปกติๆ ใช้ชีวิตแบบปกติๆ แล้วก็ร้องเพลงไปวันๆ หนีออกมา

รู้สึกตัวหนาพอโอเคละ จะเริ่ม cut ละน้าาา กลับมาคาดิโอ เช้า-เย็น เริ่มม

เตรียมขึ้นเขียง วันนี้โพลท่าโคตรยาก กลัวหัวทิ่มจริงๆ /พนมมือ

นอนไม่หลับ ไอดนตรีแบบแบนด์มันหลอกหลอน

ตอนทำกลองแล้วได้ดั่งใจ คอผมก็ไม่เหมือนคนอีกต่อไป โยกเป็นไก่กินข้าวเปลือก

เพื่อนตัวดีเวลาชวนคอลแลบ เมื่อก่อน : นายว่างมั้ยเวลา …. ตอนนี้ : ทำตัวให้ว่างไว้วันที่ 15

รวมคัพสลีปที่วาด ชอบหมดเลย

แล้วมาป่วยก่อนวันสเตจด้วยนะ วันซ้อมก่ำ วันจริงอย่าก่ำนะเว้ย

นั่งทำบีทเล่นๆตอนค่ำๆ ไม่ก็ตอนเช้าๆนี่เพลินดี ฟีลเหมือนได้มีสมาธิกับตัวเอง ฟีลจิบกาแฟยามเช้า

เพิ่มน้ำหนักมันยากจัง มื้อหลักกินยับ+หมดเวย์ไปกระปุกใหญ่ ไม่ได้ดูเพิ่มขึ้นเลย

#DacapoArt เส้นบางๆที่ฉันไม่เคยจะข้ามมันได้เลย-

เช็คร่างกายตัวเองอีกที ไบเซบแขนซ้าย ใหญ่กว่าแขนขวา อะไรวะเนี่ยยบยยยยยยหมาพสกม้งหยำาะยไกว

ผลจากการเวทโฟกัสไม่โดน เล่นแต่อก ไหล่ หลัง แต่ forearm โตบวมตุ่ย 5555555555555