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Team psychische Gesundheit & Team Wissenschaft Depressionen, kPTBS + ADHS Themen: Psychologie, Peersupport, Selbstreflexion und -Beobachtung Hang zur Psychobubble und Medbubble Ziviler Ungehorsam - gendert nach Belieben auch in Bayern
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Uff. Heute war ich für 1 Stunde in der Schule. 1 Stunde. Danach musste ich mich 3 Stunden lang ausruhen, weil ich so erschöpft war. Lautstärke wird ein Problem werden - das sehe ich kommen. 🫣

Irgendwas in mir ist zu 100% überzeugt, dass wir nicht in der Lage sind, wissenschaftlich zu arbeiten und auch nicht lernen können, Statistiken zu lesen und zu verstehen - deshalb KANN das mit dem Studium gar nicht gut gehen. Und ich sage ‚wir‘, um mich zu distanzieren - denn ich denke das nicht 🧐

Ich hab meine Kopfhörer gefunden! 🤩 Guten Morgen!

In meinem nächsten Leben nehme ich alle Medikamente immer pünktlich und gehe nie zu spät ins Bett. Ich habe glatte Haare, sodass ich keine Lockenroutine brauche. Und ich liebe es, uns Fitnessstudio zu gehen. Sogar mehr als Kaffee. Im nächsten Leben dann. Nicht in diesem. Ich soll ja Pläne machen.

Ich wäre dann bereit, die Heuschnupfensaison zu beenden 🤧

Oh mein Gott habt ihr schon mal einen niedlicheren Bobbers* gesehen??? 😍 Hach, ich mag Igel so gerne ☺️ * offizielle fränkische Schreibweise

Es gibt Zeiten, da hab ich halt einfach Therapie. Die sind selten, aber die gibt es. Und dann gibt es Zeiten, in denen meine Zeitrechnung von einer Sitzung zur nächsten geht. Grade ist so eine Zeit und ich weiß selbst nicht genau, warum das so ist. Vielleicht, weil sich grade so viel bewegt.

Manchmal kommt so viel zusammen, dass ich als Mama einfach mal explodieren muss. Heute zum Beispiel. Ich gebe die Verantwortung wieder dort hin, wo sie hin gehört. Immer mehr helfen, immer mehr unterstützen … Ich hab mich da reinmanövrieren lassen. Damit ist jetzt Schluss. Ich bin da, aber nicht so.

Der Sohn hat sein Bioprojekt nicht gemacht. Er hat Zeit bis übermorgen. Seit April. Er weiß nicht mal, was zu tun ist 😒 Die Tochter fand die Hausaufgaben ‚total easy‘, hat sie mal wieder ohne Hirnbeteigung gemacht und alles falsch - genau wie die Schulaufgabe, bei der sie ihr Hirn nicht dabei hatte

Mein Gehirn hatte vorhin einen Kurzschluss 🥴 Ganz viele Stimmen gleichzeitig im Kopf und jede hatte nen anderen Gedanken zum Thema Schule. Warum das ne saudumme Idee war, was wir am besten gestern gelernt und geübt haben sollten, wie sich die Mobbing-Geschichte wiederholen könnte, wie überfordernd

Scham und Schweigen Mir ist aufgefallen, dass es Themen in der Therapie gibt, die mich unfassbar schnell verstummen lassen. Das betrifft alle Gedanken, Glaubenssätze und Ähnliches, die unter den Schlagworten ‚irrational‘ ‚infantil‘ oder ‚unlogisch‘ fallen. So bleiben diese Themen aber unbearbeitet

In der Schule hatten heute einige schon von mir gehört: ‚die 40-jährige, die ihr Abi nachholen will‘ 🫣 Es war einigermaßen okay, aber mein innerer Alarm ging trotzdem los - wieder kennt man mich, ohne mich zu kennen. Wieder hab ich meinen Ruf weg. Wieder tuschelt man über mich. 🫥