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00年代ニコ動の亡霊 | Geroさん・めいちゃん・肉チョモの話が主 | 特にGeroさんの話が多め | フォローいいねRPリプライご自由にどうぞ | 三億は飾り | アイコンはskyfayrer氏(jackfayrer.tumblr.com)制作Picrewより
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最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレ‪してきたぞ!!!!!! 今日は背中二種目と肩、三頭筋だった!!! ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った! めちゃくちゃ嬉しい!! 武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。 皆も頑張ろうなーーー!!!!!

あけましておめでとうございます!!!! 今年もよろしくお願いします!!!! 今日は2025年1発目の筋トレでした!胸、脚、二頭筋だった! 度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた! ダイエットも頑張るぞ!!!

今日も筋トレ胸と脚トレしてきた!!!! 今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと1〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。 喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い!!!!なんでや!!!! あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。

今日も筋トレ頑張った。 胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。 俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。

今日も頑張って筋トレした。 筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。

次世代の推し活はパンティーテックスで決まり

なんでこっちの初ツイート間寛平にしちゃったんだろう

おはようございます!!!!!!

おはようございます!!!!!!

スト6のとき青チームの応援だけやたら軒並み座ってたじゃないですか あれ自分から見た限りたぶんですけどまず真っ先にげろさんがうんこ座りしてて それが周りにも伝染してああなってたと思うんですよね 席遠かったんで断言できませんが どちらにせよげろさんはうんこ座りガン飛ばし応援スタイルでした すごく良かった ガン飛ばし応援って何?

今 第二回ハイゲが熱い

げろさんがあすけさんにメロメロ(個人的見解)なの すごくよくわかる

朝から喉の病院に行ける者は救われると古来より伝えられている

おはよう! 今日も朝から喉の病院来てます!!! 皆は何してるかなー?? 今日も1日平和に生きていきましょう

テストついでに様々な文化に触れ着実に教養を得てゆくげろぬいちゃんを置いとこうねえ

アメマ

こっちは平和だなぁ〜平和が1番や

おはよ!!!仕事行ってくるわ!!!

今日は肉チョモアルバムの最後の曲のレコーディングしてたよーーーー!!!!! まじでアルバムめちゃくちゃ良い仕上がりになってるのでお楽しみになーーーーーー!!!!