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□ 人生を間違えすぎた子どもおぢさん □ ラン🏃, 旅行✈️ , イッヌ🐕, アニメ, 漫画📕 □ 🎮→(崩壊:スターレイル/ペルソナ) □ 推し声優さん方→(秋山はるるさん, みたかりんさん, 陽向葵ゅかさん, 柚木つばめさん, 大山チロルさん, 一之瀬りとさん) □ 今年の目標⇨簿記を取る🧾
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Prolific Poster

やはり5-56しか勝たんか。

11kmジョグ(モデレート) 平均4分切りチャレンジ成功。ただポイント練習だった笑 細かいところを言うと、余裕度はまだ低いしちょっと力んでいた部分もある。ペース走を開始するにはまだ足りないかな。 3月はもう少し余裕もってモデレートペースで走れるようにするのが目標かな。 #ランニング #練習日誌

プロトコル6キッツ。。。 どれだけ豊穣と存護に頼ってたかが分かる。。。 しょうがないから気長にやって攻略動画が出てきたら参考にしてクリアしてく感じかしらね。

睡眠の質悪すぎ問題。来週から天気崩れるからこの土日で思いっきり走っておくわよ。

プロトコル6は明日ヤル

第9回帰宅ラン 2月最後のランニング🏃 やっぱあったかいと楽に体動くし、それもあるのか心拍数もいつもより低めでいいランが出来てるなって感じる。 3月も頑張るゾイ💪 #ランニング #練習日誌

しごおわ帰宅ちう。今日は走って帰るわよー。 月末でほぼ棚卸しで終わったけど、職場での会話がホントくだらなさすぎてね。。。笑

やっぱ月末って感じだな。全く動きがないよぉ笑 んで、いつも月始めに忙しいんだよね。。。笑

帰ったら給料の内訳みて、用途別に仕分けしていくかの。

初任給の使い道② 秋山はるるさんの作品(やっと思い出して見つけたよ…)。 気になってる作品はまだあるんだけど、この作品だけは見つけ次第速攻購入するのは決めていた。

初任給の使い道① ゲーミングデスク買っちった。

Amazon、セールかぁ。。。 色々欲しいものはあるっちゃあるけど、この際家のデスク変えようかな。

[R18]清夏とハッピーミルフィーユ💚💞(キャストオフver

Mヘルタの必殺技回すんだったらジェイド+開拓者よりトリビー先生の方が良いのかな。 となると光円錐はEP回復に勤しんだ方がいいのか?汎用性が高すぎるあまり育成によっては器用貧乏なりかねない笑

猪俣くんといい宮村くんといい、低身長に希望を与えてくれる存在だと思ってる。 あっ、ワイ158cmだったわ。。。笑

これは当面階差宇宙籠るか🚀

しごおわ帰宅ちう。 明日が終わるともう3月か。なんやかんやちゃんと正社員になって2ヶ月か。 ちゃんとやれてるかはさておき、案外楽しくやれてるからいいかな。

なんかいつも以上に売り上げ達成してたらしいのかチャット内がパーティ状態だったけど、末端のワイはよく分かってない笑

今日は中華そばとチャーハンで優勝してきたっ🍜

今は土日である程度追い込みかけたジョグをして、平日にリカバリーするって感じで進めてく。 仕事行くかの。

平日便秘、休日快便なのなんなんだ?

下田さん引退かぁ。。。

とりあえずトリビー先生、無課金で引けて良かった。 石余ったから餅も引いたけど出ず。。。 でもダンスでも全然いけそうな感じはあるし会心系をそこまで盛らないなら育成はまだ優しそうね。 でもほんとになんでも合いそうだから色々試してみるかの。

6254個+18チケット 対戦よろしくお願いします。

第8回帰宅ラン 3連休から1日空けて走ったけど意外とフレッシュな感じで走れたかな。 やっぱ走らない日を設けるのも大事だなってことに気づけたけど、出来れば走りながら疲労は抜きたい所存。 #ランニング #練習日誌

しごおわ帰宅ちう。今日は走って帰るわよー。 やっと会社のチャット入れて社用メアド貰えたっ。んでいつパソコン貰えるん???笑

週末から明けにかけて1日10℃ずつ下がっていくのか。。。 体調崩す自信しかない。。。笑

やっぱまだストレッチは早かったか。もう少し強めのマッサージ&筋トレで誤魔化しながら走るしかなさそうね。

石の貯蔵は十分だし、遺物もほぼ揃ってるし、ダンスはLv80完凸があるから準備は桶丸水産👌

先週の三連休でもう少しジョグのペースを考えた方がいいという結論に至った。

トリビー先生、全然鷹違うやん。でもちゃーんと遺物は揃えてあるもんね(強がり)。

仕事でちょこちょこ強迫観念が襲ってくるの治したい。

基本的に定時には上がれるし家着くのも19時半前だから、帰ってからでも全然走れるなこれ。 となると無理に帰宅ランする必要もないってことか🧐🧐🧐

3連休明けは頭痛からスタートというね。。。笑 さすがに復帰1か月で3日で40km近く走ったのがいけなかったかな。 学生の頃は月間800kmとか普通に走ってたのに。やはりおじさんになってきたわね。

今週行けば正社員としての初任給貰えるのかぁ。。。 ワイは社会不適合者だから絶対まともに働けないって思ってたけど、意外となんとかなるんやな。 つーわけで、寝るン💤

ペルソナ4の攻撃当たらなすぎない???普通に3連続で避けられるんだけどそういう仕様なの???

猫耳なぶっかけハレンチ古手川さん

ふぅ。。。 1時間半くらい昼寝したし再びペルソナ4に勤しむかの。

10.4kmジョグ(リカバリー) 今日も普通にイージージョグしようとしたけど、走り始めてから体重いし呼吸も荒かったので急遽リカバリージョグに変更。 ちゃんとリカバリーになってるかは分からないけど、こういう日もあるのを仮定してもう一度ジョグの定義を見直さないとな。 #ランニング #練習日誌

朝からおでんを食べながら🍢

さて、今週から走行距離と練習回数増やしてやってくわよー。

やっと右ハムストの強張りはなくなったかな。これでストレッチも取り入れても問題ないはず。 どこかしら痛める→強めのマッサージ&重点的な補強トレーニング→張りがなくなったらストレッチを織り交ぜる って言う流れ結構いいな。

くぎゅうううぅぅぅぅぅ!!!

なんだこのFF10は!?

よみうりランドまで走って30kmくらいか。12月まで問題なく走れればイルミネーションは見に行けそうやな。

まーたExcelのデータ吹き飛んでた。

無編集のやつとちょこっと編集加えたやつ見比べてみたけどほぼ変わってなくて草。 やっぱあれは被写体と天気が良かったんやなぁ。。。

ランニングしてて確かにデータって大切だけど、やっぱ自分の感覚が1番大切よ。