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always trans. he/him
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1. Welche körperlichen Symptome löst akute Angst bei euch aus?
2. Was wünscht ihr euch von nicht-betroffenen im Umgang mit euch?
3. Was sollten nicht-betroffene eurer Meinung nach über Angsterkrankungen & eure Erlebnisse wissen?
Die Posts dürfen gern geteilt werden. Antwortoption ist offen
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i actually get phantom boob dysphoria from time to time. then i have to touch my chest to remind my body that there are no boobs anymore
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we've agreed on it a long time ago:
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ou ja, das würde ich sehr gerne mal kochen!
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hahah ja toll, nicht? 😂 ich habe ausversehen die ganze studie gelesen weil ich mich nicht mehr davon losreissen konnte
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yes! (falls du fragen hast, für die meine erfahrungen in der schweiz hilfreich sind)
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🩵
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mit meinen trans freund*innen möchte ich lieber über schöneres reden. doch dann bleibt niemand mehr, um über die angst zu sprechen, also werde ich mich doch an ihnen festhalten und hoffen, dass wir uns zumindest gegenseitig trost spenden können
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📌
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sowiso, usserdäm hani o wük nüt gägnes schnäus erfougserläbnis 😅
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vllt möglichst regelmässig etwas kleines snacken? bei mir hilft es manchmal, wenn ich mich nicht auf eine ganze mahlzeit "einlassen" muss
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jaaa well done 🎉
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ja same! hab das zine gerade gelesen und finde es hat eine gute länge um es auch mal zu verschicken. nice
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toll, vielen dank!
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oh, das ist mir nicht begegnet, hast du das pdf noch? ich überlege auch wie ich einen besseren infektionsschutz bei der arbeit zumindest mal ansprechen könnte...
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ich sprechs englisch aus, aber glaube nicht dass das eine richtiger oder falscher ist als das andere
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anstrengende/nervige sachen schaffe ich nicht immer, aber wenn, sage ich mir dass eine sache pro tag reicht. dann setze ich mich weniger unter druck mit was ich sonst noch alles tun sollte
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entweder muss ich lohnarbeiten, dann mache ich eh nicht viel anderes. wenn ich frei habe überlege ich mir, was ich gerne mache (zb spazieren, puzzeln, backen, jemanden treffen, lesen) und nehme mir vor, mindestens etwas davon zu tun
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tickets kaufen zb über ÖBB, die decken meiner erfahrung nach viel ab. und auf www.seat61.com/index-mobile... nachschauen ob es detailinformationen zu den verschiedenen reiseabschnitten gibt, da steht manchmal sehr hilfreiches :)
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juhu 🤗
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mir fällt dieser artikel dazu ein www.boykott-magazin.de/artikel/k-ei...
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hahah ja oder 😂