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rafatleticano.bsky.social
Confeiteiro na @docesdeliciasmage em outra rede rsrs; Motorista virtual de ETS2/ATS; Apaixonado pelo Galo!!! Jogador Diamante de LoR.
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Docinhos para melhorar seu dia!!

é hoje meus amigos precisamos exorcizar nossos demônios precisamos dessa copa. que seja igual 2014!

Vendas dessa manhã!!! De tarde tem mais!!!

O problema de não conseguir vender pra as pessoas na rua, é que isso ferra 100% com tudo. Minha mente não consegue trabalhar e não consigo sair desse looping. Amanhã é outro dia. Que eu consiga agir e sair de casa para vender. É a meta pra amanhã. Conseguir sair sem pirar.

Mais um pra conta. #adidasrunners

Depois de pular uma semana de treino, voltamos!!! Dia 13 Semana 04 5' caminhada 4x5' corrida constante 4x1' caminhada 5' caminhada A primeira metade o ritmo foi melhor. Na segunda metade, logo aos 2min de corrida, precisei diminuir o ritmo, senão não ia conseguir completar. +

Mentiu, Manipulou, Micou, Michou… Achou que era Mister M…

Dia 09. Semana 03 finalizada.

Apesar de tudo, nem sempre é um bom dia e a gente tem de aprender a dominar os nossos pensamentos. Nesse momento, as coisas não estão bem, mas tenho esperança de que a situação vá melhorar. É um processo e as vezes, existe dor. Espero conseguir suportar e superar.

Sorri satisfeito o CALIFÓRNIA ALVINEGRO, o bairro do GALO! 🐓☑️ CLASSIFIGALO 🖤🤍

Um pouquinho melhor a cada treino. Pulmões melhores. Menos sensação de morte kkkkk.

Galo! Um gol antes dos 15' e outro logo antes dos 25', combinado? Obrigado.

Bora de aposta do Bem????? Uma Caixa 📦 de Leite 🥛 se o Galo 🐔 Classificar Hoje! Pra gente doar para instituições de Caridade que cuidam de crianças! 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 RT. Pra divulgar por Favor! 🙏

Palha Italiana de Amendoim!!! Peça a sua!!! Entrega grátis aqui na região!!! 21 965218144 @ docesdeliciasmage na outra rede

Dia 07. Semana 03. Seguimos por aqui, sem parar, sem pressa. Um pouquinho melhor por dia. Ter a oportunidade de trabalhar com o que gosta e poder ter tempo para praticar alguma atividade física, é muito bom.

Dia 06. Semana 02 finalizada.

Dia 05. Semana 02.

O Bluesky agora tem mais de 10 milhões de usuários, e eu tinha #6.496.511!

Que dó que dá kkkkkkk Vamos enfrentar o Vasco agora com muito respeito.

Dia 03. Semana 01. Finalizado. Descansar das corridas e pedalar um pouco amanhã 😁

Dia 02.

Iniciando mais uma produção 🙌🏻🙏🏻

Treino de avaliação para saber qual treino vou fazer.

Entrega de hoje: produtos Avon! Peça o seu aqui comigo. Entrega 0800 na região metropolitana do RJ.

Entrega de hoje. Me rendeu R$10,00. Devagar, as coisas vão se ajeitando. Vendo Palhas Italianas, Brigadeiros e Tortinhas.

⏱️ 49´- GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOLLL DO GAAAAAAALLLLOOOOOOOOOOOOOOO! VIROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU! #GALO! #VamoGalo #GRExCAM 🏴🏳️

Mas é o Galo né? Que loucura!!!! Vai Galooooo!!!!

Eram 7 na área defendendo e ninguém marcou o Cristaldo. Tá osso.

Vamoooo!!! Dia de retomar o protagonismo no Brasileirão!!!

Galera, vamos seguir pelo menos 200 pessoas que compartilharem e comentarem neste post! Bora lá!! Valendo!