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She's just so something new/2022.3.~11.,2023.2.~4.2025.6~헬스+2022.11.~합기도 2단,특공무술 2단/2024.7~HSK3급/시장상인외부업다수/동식물은사랑/웹소설웹툰활자중독자/일상계잡담계노닥계(???)/만성번아웃
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여기선 맹물에 쌈장 풀고 오이 채썰어 넣어서 시원하게 먹는걸 오이냉국이라고 불러용 ㅇㅅㅇ 이제 오이만 먹으면 뱃속에서 오이냉국 되는 거에요 ㅇㅅㅇ)/ 영양가 높게 먹으려구 지리멸치도 한줌 넣어 말아 먹었서용
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점심을 지금 물에 쌈장 풀어서 밥 말아먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... (한숨)
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뿌엥 집에 가고 싶은데 할일이 너무 많군용 ㅠ
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엄마집 뒤져서 한알 먹구 왔서요 😂
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으하하 생리 이틀자인데 가방에 약 없는 거 까먹고 그냥 왔어요 아이스박스 모자라서 집에 가지러 가는 중이에요😂..
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ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그러게요 이런 주제는 웃겨야 되는데 그닥 음.. 그런 것 같아요
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너무 킹받아서 아이구해요 드라마에 9에 1이어야지 5에 5라 너무 다큐에요...그와중에 '한국대'인게 특히 킹받아요;
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"블랙옥동자"
...? 여름님 찌찌뽕
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222222 대학 때 체육으로 골프를 배웠는데 나이 들고 그 표현 듣고 어이가 뺨을 때렸습니다. 정말 360도 여러 번 돌아야 나올 수 있는 표현인 것 같아요.
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아하 그냥 편하게 마시면 되는 거군요. 덕분에 부담을 덜고 즐겁게 마실 수 있게 됐어요. 말씀 감사합니다! :)
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헤헤 사실 떫어도 잘 마십니다 (찡긋)
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아 저는 그럼 차덕의 푸르른 싹이 좀 보입니다 방금 다 마셨어요
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 말씀이세요 피티는 취소했고 합기도는 오긴 했어요 집에 갈라구요오 구구님 말씀대로 휴식도 필요한 거 같아요 ㅎㅎㅎ
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호지 팔아요 우웃... 공짜 마리모 팔아요
bsky.app/profile/hozi...
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디엠 드릴게요오!!
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비 많이 올까봐 겁나연ㅠ
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이거 넥이어폰인가연 (불쑥)
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여기도 비가 왔다갔다 해여 (속닥
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괜찮을 거에요 보름에 한번 열감기 오르는 애니까.....^^...제가 며칠 밤에 안 자면 되죠 (절레절레)
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체중 감량이 목표시면, 식단 타이트하게 잡으면서 유산소 운동을 병행하시면 돼요. 밥 지어서 한끼에 100g, 힘들면 130g, 닭가슴살 조리한것 100g, 브로콜리 반개쯤 드시고요. 간식으로 아몬드 열 알, 8g정도 먹어요. 아침점심저녁 드시고 간식 외식은 피하거나 적게 드세요.
유산소 운동은 시간 많이 들여서 하루 2만보 찍으시거나(2시간 정도 걸어요) 스텝밀 속도 7로 60분(30+30도 괜찮아요) 하시거나 인터벌 러닝 속도 10 40분 주 5일 하시면 돼요. 한달만 하셔도 제법 빠지실 거에요.
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수련회 갔는데 추웠나봐요 걔는 보름에 한 번 열감기 걸리는 놈이라 그러려니 합니다... (한숨) 감사합니다! 빨리 나으면 좋겠네료😂
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저 이래서 책 봇들 다 언팔했어요😂
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히히 먹을만 합니당
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김초엽 작가님도 교과서 들어갔거든요!!! 에쎕이지만 한국에서 판타지나 에쎕이나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독자들이 태어나기도 전부터 있던 책을 권하시다니 세상에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 교과서에 들어간 거만 읽으면 됐지 무슨 어휴 (절레절레
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그쵸! 치실도 쓰고! 개인의 치아 건강에고 이롭다고요!
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(닭가슴살쏘시지 두 개 뜯어먹은자)(뜨끔) 눈마새 한권 반인가 두 권 읽고 더 안 읽었는데 안 읽은 건지 못 읽은 건지 ㅍㅅㅍ(게슴츠레) 전 반지전쟁+반지의 제왕도 재미없어서 완독하지 않았던 프로편식러입니다 (코 쓱)