sanotthe.bsky.social
Teacher, science fiction enthusiast, and crazy cat lady.
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Prolific Poster
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Funktioniert wirklich! Sogar bei meinem Chaoten-Haufen.
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Und wenn ich dann an den Wochenenden was schönes vorhabe wie Freund*innen treffen oder Orchesterprobe, fühlt sich das blöder Weise manchmal stressiger an, als am Schreibtisch für die Schule arbeiten.
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Ich versuche, mir die Wochenenden freizuhalten. Manchmal klappt das, meistens nicht. Weil ich dann erst Zeit und Ruhe habe, um die Aufgaben zu erledigen, die lange dauern: Proben erstellen und korrigieren, Arbeitsblätter gestalten, Material basteln… 👇
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Erdnuss-farbener Flausch 🥜
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Schwarzer Flausch 🖤
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But we will cry afterwards! 😭 I’m still not over that cancellation…
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Die Zigarren-Quote scheint erheblich zu sein.
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Anfangs Medikamente, aber die haben nur geholfen, dass ich den Alltag wieder bewältigen kann. Letztendlich war es Verhaltenstherapie, Reflexion und Regulation meines Verhaltens und viele Gespräche mit meinen Freund*innen. Wir sind jetzt unsere eigene Therapiegruppe. Aber raus bin ich noch nicht.