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♓ Saint Seiya 💫 • Jugadora de rol y directora novata 💮🏯 • Juegos de mesa y TCG 🃏 • Anime y manga 👺 • Animalitos en situaciones adorables 🐿️ • Casi siempre estoy escuchando música 🎧 • Me gusta jugar con el maquillaje 💄
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Uy! Alguna facción concreta juegas?
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A mí me viene muy bien tomar una cápsula de valeriana por las mañanas, y si es necesario también de noche. Espero que te vaya bien 🫂✨
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Hace un año di visibilidad a la situación de la enfermedad. Hoy doy visibilidad al proceso de curación. Y el post anterior es lo más importante que quiero dejar claro: en la sanación hay traspiés. No sólo no es una línea recta ascendente, si no que pensar que lo es sólo provoca frustración. Calma 🤍
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La tila se puede tomar de vez en cuando, sí que relaja. La valeriana también relaja pero al igual que la melatonina, hace más efecto si se toma diariamente. Se puede una cápsula por la mañana y otra por la noche. Esas son mis recomendaciones y lo que a mí me va mejor. Que te mejores pronto ❤️🩹
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La melatonina solamente sirve para dormir más profundo y descansar mejor, pero no tiene efecto relajante, y se tiene que tomar durante un tiempo largo para que se note el efecto (mínimo 1 mes). Si el problema es ansiedad, te recomiendo mejor valeriana y/o tila 🤗
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Como superviviente de un síndrome ansioso-depresivo, te prometo que, como dice Karol G: "mañana será bonito". Todo va a estar bien, de verdad 🤍🫂✨
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Libros (3 de 12) leídos en 2025:
- Lluvia (Blackwater VI)
- Los secretos de Heap House (Iremonger I)
- Bodas de sangre
Mañana empiezo:
- Farenheit 451
Próximos:
- Cien años de soledad
- Yo, Claudio (retomar y terminar)
- La vieja sirena
- Notre-Dame de Paris (🇫🇷)
- The Phantom of the Opera (🇬🇧)
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Hola! No sé si lo sabías, pero en el Teléfono de la Esperanza tienen servicio de atención psicológica gratuito en algunas ciudades. La terapia la dan profesionales voluntarios. Estuve yendo seis meses el año pasado y me ayudó mucho 😊
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Miel o aceite de oliva son muy útiles ☺️
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Ya me he leído los tres primeros capítulos del segundo libro... 🫣
A ver quién madruga mañana y se pone a estudiar la nueva ley de educación de FP 🥴
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Me he forzado a quedarme despierta para terminarlo y:
1) En shock.
2) No sé cómo me voy a dormir ahora, porque me va la cabeza muy rápido y tengo muchos pensamientos al respecto al mismo tiempo y 🤯
Pero lo resumiré con un simple "Donwton Abbey meets Kult"
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Leído el primer capítulo.
La portada engaña. Es un dramón y me siento como si estuviera jugando una partida de Kult 😱🫣
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Había leído manhwa antes, pero online. Nunca en formato físico. Y siempre me gustó mucho el estilo de dibujo ✨
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Ver una serie histórica acompañado por una historiadora (yo) es un poco suplicio porque a cada inexactitud histórica hacemos "ñiñiñiñi". Pero como en Mr. Sunshine está todo correcto pues se puede disfrutar tranqui 😋
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En esos casos te recomiendo hacer cosas que te desconecten el cerebro de todo lo que tenga que ver con lo cotidiano o con "la vida real". En mi caso juego videojuegos porque el cerebro tiene que estar activo pero en algo ficticio, entonces le obliga a no darle vueltas a lo que me agobia 😊
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UPDATE: ¿Qué pasó en mi vida?
Estoy superando una depresión. He superado el tratamiento por riesgo de suicidio. La psicóloga me dio el alta y la psiquiatra me va reduciendo la medicación poco a poco.
Llevo 4 meses con el amor de mi vida y en verano y festivos nos dedicamos a recorrer Asturias 🤍
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UPDATE: ¿Qué hago con mi vida?
- Terminé el CDP de promoción turística.
- Trabajé todo el verano en Oficina de Turismo.
- Hice un curso de recepción de hotel y atención al cliente.
- Retomé y estoy terminando el CDP de docencia de FP para el empleo.
- En enero carné de conducir.
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UPDATE: ¿Qué estoy leyendo?
🏛️ Yo, Claudio (Robert Graves)
👘 Heaven Official's Blessing (MXTX)
⭐ Saint Seiya
🎎 Leyenda de los 5 Anillos (5ª edición) (rol)
💮 Maho Shojo (rol)
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UPDATE: ¿Qué estoy viendo o he visto últimamente?
📉 Celeste (Movistar+). Plan de desayuno con novio los sábados.
🐍 The Serpent Queen.
🦾 Arcane
👘 Blue Eyed Samurái