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こっちもGeroさんだけがいい🤮

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Posts 13 Comments 8

今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。

submitted 4 hours ago • 91 comments

ジムに筋トレ行ってきた！！！！今日は胸と脚をやってきた！！！！体重がMAXの時から4キロ痩せた！！！！！でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー！！！！武道館まであと2週間！もうちょい痩せるぞ！！！！皆も頑張ろうーー！！！！

submitted 17 days ago • 85 comments

最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレ‪してきたぞ！！！！！！今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！めちゃくちゃ嬉しい！！武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。皆も頑張ろうなーーー！！！！！

submitted 26 days ago • 76 comments

あけましておめでとうございます！！！！今年もよろしくお願いします！！！！今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！ダイエットも頑張るぞ！！！

submitted 53 days ago • 119 comments

こっちの垢でも！！ Geroさんあけましておめでとうございます！去年はGeroさんにたくさん沼らせて貰いました今年はどんな年になるのかとてもとても楽しみです🥰 今年もどうぞよろしくお願いいたします😭

submitted 58 days ago • 0 comments

今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。

submitted 67 days ago • 82 comments

今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！悲しい！！！！！！でも筋トレは楽しい！！！！！先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！今日も生きててえらい！！！

submitted 74 days ago • 101 comments

今日も筋トレやったった！！！！！今日は背中と肩を中心にやった！！！！まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔

submitted 78 days ago • 85 comments

まじで通知これ来ないのぉ😭

submitted 80 days ago • 0 comments

これって通知付けられないんですか😭

submitted 120 days ago • 0 comments

おはようございます！！！！！！

submitted 121 days ago • 163 comments

こちらにもいらっしゃるんですね？！！！

submitted 128 days ago • 0 comments

おはようございます！！！！！！

submitted 128 days ago • 199 comments